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妊娠中にダイエットは必要 太りすぎを抑えるポイントを紹介 Mimi Stage 妊娠中の妊婦さんの太りすぎには母子ともにリスクがあると言われています そのためダイエットをして体重を管理することは妊娠・出産において極めて重要です この記事では妊娠中に体重が増加してしまう理由と、妊婦さんでも安心安全なダイエット法についてお伝えします 妊娠中は赤ちゃん私は臨月に3週間で3Kgのダイエットに成功しました。 その時の体験とダイエットの方法をご紹介します！ 太り過ぎた妊婦にとって妊娠中のダイエット、特に臨月のダイエットは難しく、かなり辛いものです ストレスなく食事制限がしたい 重たいお腹 妊娠 太り過ぎ ダイエット